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瑞典Yantra按摩機能墊～解除肌肉僵硬與疲勞的小幫手～瑞典Yantra按摩機能墊 ～解除肌肉僵硬與疲勞的小幫手～ 不知道各位有沒有跟我一樣常常覺得身體不爽快～ 就是有那麼一點點body不happy啊！ 除了肩頸痠痛外～還覺得全身肌肉緊繃僵硬～ 以及頭痛、睡眠品質不好、血液循環不良等等的問題～
怎麼越寫越覺得自己身體很糟糕～ 好吧～我想分享一個最近用了覺得還不錯的新玩意兒， 這可是我第一次使用～也是第一次看過這種按摩機能墊～
我想應該很多人跟我一樣都是第一次！ 【瑞典Yantra按摩機能墊】
真的是很神奇的一塊Yantra按摩機能墊， 看我細細介紹來吧！
有沒有覺得很像睡袋的感覺， 但是不是唷～是瑞典Yantra按摩機能墊～ 這是收納瑞典Yantra按摩機能墊的圓筒袋子～
上面有品牌的名稱『Yantramat』～ 這是瑞典超熱賣的按摩機能墊品牌，
每５個瑞典人就有一個擁有它～這樣應該夠熱吧！ 如果覺得這應該只是瑞典流行，那就錯囉～ 因為它已經在許多歐美國家都熱銷了！
這是紙吊牌～我這款是綠色的～上面有打勾勾註明， 當然各位看到我第一張照片拿的顏色就知道了！ 只是我要說的是它還有其他種顏色就是！
還有一個來自印度冥想的圖騰吊牌，這個圖騰就是Yantra的意思。 Yantra這個字分別來自梵文的Yan及tra， Yan代表著一種狀態或思緒，而tra的含意是從容自在， 兩個字連起來就是從容自在的思緒或狀態。 在圓筒背帶以及Yantra按摩機能墊的背面也都有這個圖騰！
袋子的背帶可以調整長度！ 在打開袋子之前先來告訴大家瑞典Yantra按摩機能墊有什麼特色：
教授測試及認可並公認為市場上是最好的指壓按摩墊。 這樣應該對這款瑞典Yantra按摩機能墊有大致上的概念了吧！
拉鍊拉開之後就可以看到主角囉～
裡面還有中英文說明書各一份，
按摩機能墊上方有兩個掛環， 可以利用它懸掛在牆壁上！
瑞典Yantra按摩機能墊有一點厚度， 而且也相當的柔軟， 上方有兩大片魔鬼粘，可以把固定開口， 看起來是可以清洗的樣子，只要把裡面的海綿內襯取出來， 就可以清洗按摩機能墊了，
要能清洗的設計是有比較方便沒錯！
瑞典Yantra按摩機能墊上面佈滿了白色圓點及穴道刺激點， 這可是都有經過特別設計的唷～ 每張機能墊上有２１０個像花依樣形狀的白色圓點， Yantra墊設計原理是根據中國傳統醫學：針灸的原理設計而成。
圓點的大小都是3.3公分，每個圓點上分佈4層穴道接觸環： 第1層15個穴道接觸點；第2層12個穴道接觸點； 第3層9個穴道接觸點；第4層6個穴道接觸點。
穴道接觸點的高度為0.5公分，形式如同三角錐。 一個圓點內有42個穴道接觸點， 整張Yantra墊上就有8820個穴道接觸點， 平均每1平方公分面積內有4~6個接觸點。
這些刺激點摸起來是刺刺的（還蠻刺的）～ 但是Yantra墊的穴道接觸點可都是經過精心設計的， 所以躺在上面會跟單純用手摸起來的覺得不大依樣， 當身體接觸到Yantra墊時，每個穴道接觸點 都能提供相同、均等的壓力刺激， 這樣就能有效並且舒適地提供刺激按摩的效果囉。 有很多種使用的方法，再加上瑞典Yantra按摩機能墊本身的柔軟度就很好～
所以我平時愛怎麼用就怎麼用～全身都可以用耶～
想起我第一次使用時～真的有點給它刺刺的～ 但是穿上薄衣服或是在墊子與肌膚之間墊上一層薄布（像是T-shit之類的）的話， 就可以降低這種比較刺激的感覺了！ 看看我正面躺下的樣子也很舒適， 腹部也可以得到輕鬆感！ 而且每一個地方平均受力， 讓我躺下使用後覺得有針灸的效果， 但是卻不會造成皮膚有任何的傷口～
按照說明書上面的說法是： １到４天：建議一次使用１０分鐘～ ５到１４天：建議一次使用２０分鐘～ １４天之後：嘗試２０－４０分鐘～ 但是我都是按照我自己的感受來做調整， 其實我是覺得躺起來蠻舒服的， 有讓肌肉整個放鬆的感覺！
背部躺著很有舒壓的感覺， 整個背脊都可以躺到， 而且瑞典Yantra按摩機能墊的柔軟度可以符合各種身形的人使用唷！ 躺後馬上就可以感覺全身的血路都順暢了起來～ 以前每天都會覺得腰酸背痛的， 在持續使用後已經很明顯得感覺到有舒緩了我的肌肉酸痛以及腰酸背痛， 還會讓人不知不覺就睡著唷！ 但是睡著也沒關係，因為就是整個人放輕鬆了、 壓力釋放了、消除疲勞了～
才會給他不知不覺睡著，我想這應該是好現象吧！
把瑞典Yantra按摩機能墊摺疊後可以拿來側躺～
側臉躺下去我可不是在一開始幾天就這樣做， 我大概是１０天以後才敢這樣做， 但是重點是．．．側臉去躺讓我的臉部肌肉也徹底的放輕鬆了， 如果一開始不適應，可以墊一塊薄布，這樣就會比較好一點！ 另外也可以鋪在平常坐的位子上
坐在瑞典Yantra按摩機能墊上面會感覺屁股很刺～＠＠ 當然穿褲子的話這種感覺就不大會有了， 取而代之的是從大腿上部到尾椎到背脊都有舒壓的感覺， 這種感覺真的很難形容， 但是就是會讓我全身覺得通體舒暢， 比按摩還舒服哩！
另外我最喜歡的一個使用方式就是拿來抬腿時順便使用， 墊在下面～真的很舒服耶～可以說是舒服到爆～ 整個腿部肌肉僵硬以及血液循環不良等問題， 每次在我使用瑞典Yantra按摩機能墊後都得到緩解， 血液循環暢通、新陳代謝自然也變得好了～ 另外也減輕並舒緩了我腿部一整天所承受的壓力～
（說得怎麼好像自己很重一樣，雖然說也不輕啦 強烈建議一定要試試"抬腿使用"這個姿勢～保證讓你舒坦！
而且我還會很多招唷～再分享個幾招給各位舒胡一下吧～
還可以拿來做腳底按摩用， 但是千萬不要一開始就以為自己很輕盈的給它站上去唷～
不然保證一定會哀哀叫～然後眼淚跟著給它噴出來～ 一開始要先坐著或躺著腳踏上去就好， 這樣就會有想要的腳底按摩效果了！ 一踩上去果然就從腳底舒胡了上來！
這對身體也很好唷～可以促進血液循環～不錯～不錯～
還可捲起來使用～
墊在脖子下方也是超級舒服， 就像有人在幫忙按摩一樣， 有時會覺得脖子很緊，脖子稍微扭動一下還會發出聲音哩， 這個時候我就會把瑞典Yantra按摩機能墊捲起來墊在脖子下方， 使用完就會覺得整個脖子僵硬的問題都被解決了， 舒緩以及消除我肌肉疲勞或肌肉僵硬的效果真的很棒！ 還有一點就是這樣子也可以幫助我的睡眠， 有時頭痛或是頭部壓力太大也會造成我睡不著， 現在用了瑞典Yantra按摩機能墊來緩解我全身的緊繃痠痛之後， 整個人都輕飄飄了起來，
自然就可以幫助我的睡眠了！
現在每天都有人來跟我搶用瑞典Yantra按摩機能墊， 就是我們家的一家之主～
不過看他那麼辛苦～給他先用也是應該的
誰叫我是賢妻良母呢！ 除了拿來躺～消除全身的疲勞、緊繃之外～ 還可以拿來淨化心靈唷～
我的瑞典Yantra按摩機能墊是綠色～另外還有紫色～
除了大家可以依照自己的喜好選擇顏色之外～ 其實Yantra墊的顏色也代表著獨特的意義。
所以水水也可以依照您的性向及需要挑選所喜歡適合的顏色。
另外瑞典Yantra按摩機能墊背面就是一個大的印度冥想圖騰， 平時若沒使用Yantra墊時，就可將Yantra墊的圖騰掛著或掛在牆上，
輕鬆地坐在前面或沙發上或是床上（我個人喜歡賴在床上）， 然後凝視著Yantra墊上面的圖騰， 讓心神進入清幽的境界。讓圖騰來幫助提升淨化我們的心靈。 看著看著就會覺得思緒更加悠遊活絡了起來唷！
甚至有時候太煩躁想打小孩＠＠時～ 我也會看著Yantra的圖騰～然後輕輕的深呼吸， 凝視著圖騰並且讓自己的心情保持平和～
真的心情就會比較開闊平靜了唷！
不僅如此～外出要攜帶也好方便～揹著就可以趴趴走了！
圓筒的袋子設計～看起來真的蠻時尚的
我真的真的超愛【瑞典Yantra按摩機能墊】的～ 感謝老天爺讓我發現這新奇的玩意兒！ 讓我每天都可以輕飄飄、沒疲勞～ 吃好、睡好、沒煩惱～^^～ＯＨ～YA～
如果把瑞典Yantra按摩機能墊拿來送給父母，
我想應該會大大好評，總得孝順一下辛苦拉拔我們長大的父母啊
可能會比我的分享專業吧～！ 官方網站：www.yantramat.com.tw Youtube：http://www.youtube.com/watch?v=7wNXNs3cIXY http://www.youtube.com/watch?v=E7vJ-E2_8-Q http://www.youtube.com/watch?v=eGX0LI7esQ http://www.youtube.com/watch?v=rbKR3NP0OfM http://www.youtube.com/watch?v=lUyiKhnlq1Y http://www.youtube.com/watch?v=awhiq0xlsEQ 部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!aQayQquLERl6r6Hej8wgotE-/ http://yantramat.pixnet.net/blog
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），
紫色代表冥想、靈性、敏銳力以及思路清晰。
，
過沒多久就是父親節了～
另外有興趣的捧油可以到以下網址瞧瞧：
此篇文章為個人使用後之心得分享～並非所有人感受皆會相同！
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